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弘前医療福祉大学・弘前医療福祉大学短期大学部 総合図書館
【2025】心とからだをととのえる
メンタル弱ってませんか?からだバテてませんか?
疲れはたまりすぎると危険!早めに解消しましょう。
心身をととのえるメカニズムや癒し方、いろいろ紹介しています。読んでぜひお試しを。
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2025年度後期
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2022年度前期
テーマ展示
【2026】視覚で楽しむ図鑑の世界
【2025】行動×科学
【2025】食にまつわるエトセトラ
【2025】心とからだをととのえる
【2025】新人さ~ん!いらっしゃ~い
【2024】マンガでわかる〇〇!!
【2024】シリーズ ケアをひらく
【2024】夏のイチ押し文庫本・新書
【2024】コミュ力を高めよう!
【2023】タイトルが気になる本
【2023】映画・ドラマ化された作品たち
【2023】各種受賞作品(本屋大賞・芥川賞・直木賞)
【2022】感染症を知る
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書名,巻次,叢書名
おとなの音読 1日1分で自律神経が整う
請求記号
498.3||K
著者名
小林弘幸著
出版者
SBクリエイティブ
出版年月日
2024/02/09
配架場所
2階 開架
22
書名,巻次,叢書名
自律神経にいいこと超大全
請求記号
498.3||K
著者名
小林弘幸著
出版者
宝島社
出版年月日
2021/06/10
配架場所
2階 開架
23
書名,巻次,叢書名
図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話
請求記号
498.3||K
著者名
小林弘幸著
出版者
日本文芸社
出版年月日
2020/03/01
配架場所
2階 開架
24
書名,巻次,叢書名
聞くだけで自律神経が整うCDブック
請求記号
498.3||K
著者名
小林弘幸著 大矢たけはる音楽
出版者
アスコム
出版年月日
2015/09
配架場所
2階 開架
25
書名,巻次,叢書名
10代のための疲れた体がラクになる本 「朝起きられない」「集中できない」「やる気が出ない」自分を救う方法
請求記号
498.3||N
著者名
長沼睦雄著
出版者
誠文堂新光社
出版年月日
2023/07/20
配架場所
2階 開架
26
書名,巻次,叢書名
長生きしたければ座りすぎをやめなさい
請求記号
498.3||O
著者名
岡浩一朗著
出版者
ダイヤモンド社
出版年月日
2017/09/21
配架場所
2階 開架
27
書名,巻次,叢書名
最高の体調 100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み出した Active health
請求記号
498.3||S
著者名
鈴木祐 著
出版者
クロスメディア・パブリッシング
出版年月日
2018/07/21
配架場所
2階 開架
28
書名,巻次,叢書名
スタンフォード式疲れない体
請求記号
498.3||Y
著者名
山田知生著
出版者
サンマーク出版
出版年月日
2018/05
配架場所
2階 開架
29
書名,巻次,叢書名
医者が考案した「長生きみそ汁」
請求記号
498.583||K
著者名
小林弘幸著
出版者
アスコム
出版年月日
2018/07/06
配架場所
2階 開架
30
書名,巻次,叢書名
毎日の食事で心と体をととのえる漢方ごはん 12か月の食べ合わせ暦
請求記号
498.583||M
著者名
櫻井大典中医学監修 井澤由美子食薬・レシピ監修
出版者
永岡書店
出版年月日
2021/08/10
配架場所
2階 開架
31
書名,巻次,叢書名
なにをどれだけ食べたらいいの? バランスのよい食事ガイド
請求記号
498.583||N
版表示
第3版
著者名
香川芳子監修
出版者
女子栄養大学出版部
出版年月日
2016/07/21
配架場所
2階 開架
32
書名,巻次,叢書名
体がバテない食薬習慣 1週間に1つずつ
請求記号
498.583||O
著者名
大久保愛 [著]
出版者
ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月日
2021/04/20
配架場所
2階 開架
33
書名,巻次,叢書名
お医者さんが薦める免疫力をあげるレシピ かんたん美味しくがん&ウイルス対策
請求記号
498.583||O
著者名
大塚亮著
出版者
三空出版
出版年月日
2020
配架場所
2階 開架
34
書名,巻次,叢書名
薬日本堂10ZENの整えお粥と毒出しスープ スーパーの食材で作る薬膳料理
請求記号
498.583||Y
著者名
薬日本堂監修 薬膳レストラン10ZEN料理
出版者
主婦と生活社
出版年月日
2025/06/23
配架場所
2階 開架
35
書名,巻次,叢書名
心がバテない食薬習慣 1週間に1つずつ
請求記号
498.5||O
著者名
大久保愛著
出版者
ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月日
2019/06/30
配架場所
2階 開架
36
書名,巻次,叢書名
からだと心を癒やしてくれる100種類のハーブ
請求記号
499.87||U
著者名
潤いのある暮らし研究会編
出版者
自由国民社
出版年月日
2024/07/05
配架場所
2階 開架
37
書名,巻次,叢書名
アタマとカラダが冴える!東大おやつ教室
請求記号
596.65||T
著者名
東大料理愛好会著
出版者
新潮社
出版年月日
2013/10
配架場所
2階 開架
38
書名,巻次,叢書名
疲れない体と不屈のメンタル
請求記号
780.7||T
著者名
鳥谷敬著
出版者
PHP研究所
出版年月日
2022/12/06
配架場所
2階 開架
39
書名,巻次,叢書名
心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣
請求記号
783.47||H
著者名
長谷部誠著
出版者
幻冬舎
出版年月日
2011/03/20
配架場所
2階 開架
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